„Nicht schon wieder! Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Human Design – und jetzt Breathwork? Nee. Ich habe schon genug Tools, da brauch ich nicht auch noch Breathwork…“ Das waren meine Gedanken vor ein paar Jahren. Bevor ich Breathwork ausprobiert habe 😉 Doch warum habe ich meine Meinung geändert? Drei Gründe erfährst du in diesem Artikel. ...
Hallo, zukünftige*r Breathwork Leiter*in!
Das mit Breathwork und dir... Das war Liebe auf den ersten Atemzug. Du hast geweint, gelacht, Dinge losgelassen und Erkenntnisse gehabt. Und wusstest vielleicht schon nach deiner allerersten Breathwork Session:
"Sowas will ich auch einmal anleiten!"
I feel you. Und ich finde: Breathwork muss raus in die Welt!
Gleichzeitig ist es wichtig, dass Breathwork Sessions von kompetenten Breathwork Leiter*innen durchgeführt werden. Facilitator*innen, die wissen, welche körperlichen, emotionalen und seelischen Auswirkungen eine Atemreise haben kann. Und die ihre Teilnehmer*innen in jeder Situation bestmöglich begleiten und unterstützen können.
In dieser Ausbildung lernst du, wie du sichere & effektive Breathwork Sessions anleitest. Online & offline.
Du lernst zum Beispiel: Wie du Retraumatisierung vermeidest. Wie du damit umgehst, wenn es doch passiert. Wie du mit somatischen Techniken, Coaching Techniken, Bodywork & Theta Healing einen sicheren Raum schaffst, der es deinen Teilnehmer*innen erlaubt, tief zu gehen. Und natürlich alles notwendige über die verschiedenen Atemtechniken und den aktuellen Stand der Forschung.
Die Breathwork Teacher Ausbildung besteht aus vier Teilen:
- 1Selbsterfahrung: "Breathe, let go & flow" Online Breathworkkurs | 23. September bis 04. November 2024
- 2Ausbildungswochenende vor Ort in St.Veit im Pongau, Österreich | 14. bis 17. November 2024
- 3Teacher Training Onlinekurs: Onlineplattform mit lebenslangem Zugang mit Videos, Workbooks, wissenschaftlichen Artikeln & Assignments | ab 20. November 2024
- 4Vier Ausbildungscalls via Zoom | 03. | 10. | 17. | 24. Februar 2025
Um die Ausbildung erfolgreich zu bestehen und ein Zertifikat zu bekommen, müssen alle 4 Teile positiv absolviert + die Abschlussprüfung (Video plus schriftliches Assignment) bestanden werden.
Du lernst in der Breathwork Ausbildung u.a. ...
- ... online & live vor Ort Conscious Connected Breathwork Sessions (verbundenes Atmen) für andere anzuleiten
- ... 1:1 Breathwork Sessions und Gruppen-Breathwork Sessions anzuleiten
- ... wie du Breathwork Sessions aufbaust - von der Einleitung über den Atemteil bis hin zur Integration
- ... wie du Energiearbeit & Bodywork (zB Tapping) anwendest, um deine Kund*innen im Atemprozess zu unterstützen
- ... wie du traumasensibel arbeitest & Retraumatisierung vermeidest bzw. richtig reagierst, wenn es trotzdem passiert
- ... wie du mit Hilfe spiritueller Methoden (u.a. Theta Healing, Akasha Chronik & Schamanische Praktiken) einen sicheren ("heiligen") Raum für deine Breathwork Sessions öffnest & wieder schließt
- ... somatische Techniken & Coaching Fragetechniken für Vorgespräch & Integration
- ... wie du deine eigenen Breathwork Workshops planst & bewirbst
Podcastfolge über die Ausbildung:
3 zentrale Aspekte der Ausbildung
Jetzt unverbindliches Gespräch vereinbaren
Du interessierst dich für die Breathwork Teacher Ausbildung?
Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches, ca. 10-15 minütiges Kennenlerngespräch via Zoom. Darin kannst du alle Fragen, die dir auf dem Herzen liegen, stellen. Gleichzeitig überprüfen wir deine Motivation und Eignung.
Häufig gestellte Fragen zur Breathwork Ausbildung:
Allgemeine Fragen:
Die Teilnahme an der ersten Runde der Breathwork Teacher Ausbildung ist zu einem Sonderpreis von € 1800.- (exkl. MwSt.) möglich. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein positives Aufnahmegespräch.
Absolvent*innen des "Breathe, let go & flow" Onlinekurses können für € 1400,- (exkl. MwSt.) an der Ausbildung teilnehmen und qualifizieren sich automatisch dafür (kein Aufnahmegespräch notwendig).
Wie schön, dass du dich für die Breathwork Teacher Ausbildung interessierst! Bitte schreib mir eine E-Mail an info(at)anna-hettegger.com, sodass wir uns in einem kurzen Zoom-Call persönlich kennenlernen können.
Die Ausbildungsgruppe wird aus Qualitätsgründen bewusst klein gehalten. Es gibt max. 4-6 Plätze.
Die vier Teile können theoretisch in beliebiger Reihenfolge durchlaufen werden. Ich empfehle dir, mit dem Selbsterfahrungsteil „Breathe, let go & flow“ zu starten und die 4 Ausbildungs-Zoom-Call zum Schluss zu machen, da es darin vor allem ums praktische Anwenden von dem geht, was du in der 4-tägigen Vor-Ort-Ausbildung und im Onlinekurs gelernt hast.
Ja! Die Abschlussprüfung besteht aus einem Video und einer schriftlichen Abschlussprüfung. Mehr Infos bekommst du im Laufe der Ausbildung. Keine Angst, die Abschlussprüfung ist absolut machbar :)
Ja, klar! Wenn du alle vier Teile innerhalb von zwei Jahren erfolgreich abschließt + die Abschlussprüfung bestehst, bekommst du ein Zertifikat, das die erfolgreiche Teilnahme an der Ausbildung bestätigt.
Während der AusbildungImIhIm
Im Rahmen der Ausbildung wirst du selbst Conscious Connected Breathwork Sessions machen. Deshalb gelten für die Teilnahme die üblichen Voraussetzungen, die auch für die Teilnahme an einer Breathwork Session gelten. Zusätzlich werden alle Interessent*innen der Ausbildung in einem kurzen, informellen Gespräch (online möglich) vorab auf ihre Motivation & Eignung überprüft, bevor ihnen ein Ausbildungsplatz angeboten wird.
Conscious Connected Breathwork ist ein sehr kraftvolles Werkzeug. Während einer Breathwork Session ist es möglich, Zugang zu einem veränderten Bewusstseinszustand zu bekommen und mit vergangenem Schmerz und Trauma konfrontiert zu werden, um es zu heilen. Außerdem wirst du die Auswirkungen der Atemmethode körperlich spüren.
Deshalb solltest du nur an einer Breathwork Session teilnehmen, wenn du in guter psychischer und physischer Verfassung bist und nicht unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen stehst.
Wenn du derzeit schwanger bist oder an einer der folgenden Vorerkrankungen leidest, solltest du auf die Teilnahme an einer Breathwork Session verzichten:
- Asthma oder Lungenerkrankung
- Epilepsie
- Netzhautablösung oder Grüner Star
- Unkontrollierter Bluthochdruck
- Schlaganfall, TIA, Anfälle oder andere neurologische Einschränkung
- Mental-psychische Erkrankung (manische Symptome, Bipolarität, Schizophrenie, Zwangsstörung, Paranoia, Persönlichkeitsstörung, …)
- Stationäre Aufnahme aufgrund einer psychiatrischen Erkrankung oder emotionalen Krise innerhalb der letzten Jahre
- Aneurysmen
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Krebs
- Akute somatische oder virale Erkrankung
- Osteoporose oder noch nicht vollständig verheilte körperliche Verletzung
Wenn du dir nicht sicher bist, ob Conscious Connected Breathwork für dich geeignet und sicher ist, sprich bitte mit deinem Arzt darüber, bevor du an einer Session teilnimmst.
Fragen zum Ausbildungswochenende vor Ort:
Das Ausbildungswochenende ist ein Pflichtteil der Ausbildung. Wenn du im November 2024 keine Zeit hast oder kurzfristig verhindert bist, kannst du das Wochenende im darauffolgenden Jahr mit der nächsten Ausbildungsgruppe nachholen (vorausgesetzt, dass wieder eine Ausbildungsgruppe zustande kommt und dass es noch einen freien Platz gibt).
Bitte beachte, dass dir erst dann ein Zertifikat für die Teilnahme an der Breathwork Ausbildung ausgestellt werden kann, wenn du alle vier Teile der Ausbildung plus die Abschlussprüfung erfolgreich absolviert hast.
Das 4-tägige Ausbildungswochenende ist im Ausbildungspreis inkludiert - exklusive Unterkunft, Anreise & Verpflegung.
Die Unterkunft ist nicht im Ausbildungspreis inklusive und von den Teilnehmer*innen selbst zu buchen.
Es gibt die Option, für € 60,- pro Person und pro Nacht mit anderen Teilnehmer*innen der Ausbildung gemeinsam ein Apartment zu teilen (Einzelzimmer; Bad ist max. mit einer/m anderer/n Ausbildungsteilnehmer*in zu teilen).
Alle Infos & Kontaktdaten zur Buchung bekommst du nach der Anmeldung zur Ausbildung.
Ich empfehle die Anreise mit dem eigenen Auto. So bist du maximal flexibel was Anreise, Unterkunft & Verpflegung angeht. Der SPACE liegt inmitten wunderschöner Natur. Es gibt zwar öffentliche Verkehrsmittel, mit eigenem Auto bist du jedoch deutlich schneller & flexibler unterwegs.
Solltest du dennoch mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, ist der nächstgelegene Bahnhof Schwarzach-St.Veit. Von dort kommst du in 10 Minuten mit dem Taxi oder 20 Minuten mit dem Bus in den SPACE.
Wenn du mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, empfehle ich dir, dich mit mir in Verbindung zu setzen, bevor du eine Unterkunft buchst. Wir werden dann schauen, dass dich ein*e andere Teilnehmer*in täglich mit dem Auto von deiner Unterkunft in den SPACE hin- und zurück mitnehmen kann.
Verpflegung ist nicht inkludiert. Am besten frühstückst du vor Seminarbeginn in der Unterkunft und nimmst dir etwas zum Mittagessen mit. Abends machen wir so früh Schluss, sodass du noch in einem Restaurant zu Abend essen kannst.
Wenn du mit den anderen Teilnehmer*innen im Apartment wohnst, könnt ihr auch gemeinsam frühstücken und abends kochen (vollausgestattete Küche vorhanden).
Fragen zum Teacher Training Onlinekurs:
Der Teacher Training Onlinekurs besteht aus mehreren Modulen mit Videos, Präsentationen, wissenschaftlichen Artikeln, Workbooks, Quizzes, Assignments, uvm.
Es ist eine Selbstlerner Plattform, auf der du die einzelnen Inhalte, Quizzes & Assignments in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst - wann & wo du willst.
Inhalt ist u.a.: Musikauswahl & Playlist erstellen, Atemmethode verbundenes Atmen, wissenschaftlicher Stand von Breathwork, Unterschied zwischen diversen Atemtechniken, Bodywork, Energetische Arbeit, sicheren Raum öffnen, Erden / Meditationen am Anfang, körperliche, emotionale & spirituelle Auswirkungen, Integration danach, 1:1 Breathwork Sessions: Coachinggespräch davor, Trauma & Retraumatisierung, somatische Arbeit, wo du Breathwork anbieten kannst & wie du Events organisierst und bewirbst, …
Es gibt Hausaufgaben zur Selbstreflexion und Quizzes, um zu überprüfen, ob du die Inhalte der Module verstanden hast. Quizzes können so oft wiederholt werden, bis sie positiv sind (es gibt keine Noten, nur bestanden/nicht bestanden) und die Selbstreflexionaufgaben werden von mir gelesen & kommentiert, aber nicht benotet.
Du kannst dir so lange Zeit nehmen, wie du brauchst!
Es ist möglich, den Onlinekurs innerhalb von 3 Monaten (Mitte November 2024 bis Ende Februar 2025) abzuschließen und alle Assignments & Quizzes zu bestehen. Du kannst dir jedoch auch mehr Zeit lassen.
Um das Teacher Training positiv zu bestehen und ein Zertifikat zu bekommen, müssen alle vier Teile der Ausbildung innerhalb von 2 Jahren abgeschlossen werden.
Der Onlinekurs entsteht parallel mit der Ausbildung September 2024 bis Februar 2025. Deshalb gibt es noch keinen vollständigen Lehrplan.
Der Onlinekurs findet über Elopage statt. Du bekommst rechtzeitig einen Zugang dazu.
Fragen zu den vier Ausbildungs-Calls via Zoom:
Die vier Ausbildungs-Calls via Zoom sind dafür da, um praktische Erfahrungen zu sammeln darin, online Breathwork Sessions zu geben.
Ihr werdet an den vier Abenden für euch gegenseitig Breathwork Sessions anleiten. Für die letzte Einheit am 24.02. sollt ihr jemanden aus eurem Umfeld mitbringen, entweder physisch bei euch vor Ort oder online, und selbstständig eine Breathwork Session anleiten, während ich via Zoom zugeschaltet bin und euch notfalls unterstützen kann.
Außerdem können wir in diesen Sessions offene Fragen klären und Erfahrungen austauschen.
Die Teilnahme an den vier Ausbildungs-Zoom-Abenden ist verpflichtend. Dennoch weiß ich, dass immer einmal etwas dazwischenkommen kann. Wenn du bei einem oder mehreren der vier Zoom-Abende nicht live dabei sein kannst, gibt es die Möglichkeit eine Kompensationsarbeit zu leisten. Solltest du an einem Abend verhindert sein, z.B. durch Krankheit, gib mir bitte so früh wie möglich Bescheid, damit wir deine Kompensationsmöglichkeit individuell klären können.
Lass uns darüber sprechen!
Du hast immer noch Fragen? Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch via Zoom!
Auch wenn du keine Fragen mehr hast, sondern schon weißt, dass du bei der Ausbildung dabei sein möchtest, ist ein ca. 10-15 minütiges Kennenlerngespräch via Zoom der nächste Schritt und Voraussetzung, um zur Ausbildung zugelassen zu werden.
... vielleicht leitest du ja bald schon selbst Breathwork Sessions an?
Hey, ich bin Anna.
Ich bin ausgebildete Breathwork Facilitator (InnerCamp), Human Design Beraterin, Berufungsberaterin, Theta Healing Praktizierende, Akasha Chronik Leserin, Systemischer Coach und Bloggerin.
Meine Leidenschaft ist es, anderen dabei zu helfen, ihr eigenes Potential und ihre Intuition (wieder) zu entdecken und freizulegen.
Blogartikel über Breathwork:
Conscious Connected Breathing Erfahrungsbericht: Meine erste Breathwork Session
Mein ganz persönlicher Conscious Connected Breathing Erfahrungsbericht: Wie Breathwork mich Ende 2021 während eines persönlichen emotionalen Tiefpunktes erreicht hat, was in meiner allerersten Breathwork Session passiert ist – und was das alles mit Tantra zu tun hat. Plus: wieso mir ausgerechnet Wut und Tränen geholfen haben mich frei, lebendig und mit allem verbunden ...