Hallo, zukünftige*r Breathwork Leiter*in!
Das mit Breathwork und dir... Das war Liebe auf den ersten Atemzug. Du hast geweint, gelacht, Dinge losgelassen und Erkenntnisse gehabt. Und wusstest vielleicht schon nach deiner allerersten Breathwork Session:
"Sowas will ich auch einmal anleiten!"
Aber nicht einfach irgendwie. Sondern verantwortungsvoll. Denn du hast gemerkt: Breathwork anzuleiten ist mehr, als eine Atemtechnik zu kennen und eine schöne Playlist zusammenzustellen.
Breathwork anleiten? Ja. Aber bitte richtig.
Du willst verstehen, was da eigentlich passiert: im Körper, im Nervensystem und im Bewusstsein.
Du willst Menschen sicher durch ihre eigene Erfahrung begleiten. Du möchtest Kontraindikationen erkennen, Sessions sicher aufbauen und auch dann ruhig bleiben, wenn eine Erfahrung unerwartet oder intensiv wird - weil du weißt, wann du eingreifst und wann du einfach Raum lässt.
Und du willst am Ende nicht einfach eine Kopie von irgendjemandem sein. Sondern deine eigene Handschrift als Facilitator:in entwickeln.
Genau darum geht es in dieser Breathwork Ausbildung.
Was in dieser Ausbildung anders läuft:
Das Breathwork Teacher Training ist nicht einfach eine weitere Breathwork Ausbildung.
Es geht nicht darum, eine fancy Breathwork Methode mit einem fancy Namen zu lernen, die sich am Ende patentieren lässt.
Die folgenden drei Punkte unterscheiden diese Ausbildung von vielen anderen Breathwork Teacher Trainings:
Was du in der Ausbildung lernst:
Vier Teile, ein Abschluss, maximale Flexibilität.
Das Breathwork Teacher Training besteht aus vier Teilen:
- 1Selbsterfahrung: "Breathe, let go & flow" Online Breathworkkurs | nächster Start: 12.01.2027
- 2Teacher Training Onlinekurs: Onlineplattform mit lebenslangem Zugang mit Videos, Workbooks, wissenschaftlichen Artikeln & Assignments | Zugang jederzeit ab Absolvierung von Teil 1 möglich
- 34-tägiges Präsenzwochenende im Salzburger Land in Österreich | 03. - 06. September 2026 (ausgebucht) | 22. - 25. April 2027 (Plätze frei)
- 4Drei Ausbildungscalls via Zoom | anschließend an das Ausbildungswochenende (wird mit den Teilnehmer:innen vereinbart)
Um die Ausbildung erfolgreich zu bestehen und ein Zertifikat zu bekommen, müssen alle 4 Teile positiv absolviert + die Abschlussprüfung (Video plus schriftliches Assignment) bestanden werden.
Die, die schon dabei waren, sagen’s besser:
Schritt für Schritt, von der ersten eigenen Breathwork-Erfahrung bis zum Zertifikat:
Du startest nicht damit, vor einer Gruppe zu stehen und eine Breathwork-Session anzuleiten. Du beginnst bei dir selbst.
Über sechs Monate baust du dein Wissen und deine Praxiserfahrung Schritt für Schritt auf: online, in deinem eigenen Tempo und gemeinsam mit mir und der Gruppe vor Ort.
Teil 1: Erst einmal selbst reinspüren
7 Wochen Breathwork, nur für dich
Bevor du andere begleitest, lernst du Conscious Connected Breathwork noch einmal ganz aus der Perspektive der Atmenden kennen. In meinem 7-wöchigen Onlinekurs sammelst du eigene Erfahrungen, beobachtest deine Prozesse und bekommst ein Gefühl dafür, was eine Breathwork-Reise eigentlich ausmacht.
Denn du kannst nur schwer einen Raum halten, in dem du selbst noch nie gestanden hast.
Teil 2: Das Fundament legen
7 Online Module: Wissen erlangen, in deinem eigenen Tempo
Jetzt kommt das Fundament: Du tauchst tief in die Theorie ein – von Atem, Körper und Nervensystem über veränderte Bewusstseinszustände und Trauma bis hin zu Sessionaufbau, Integration und deiner Rolle als Facilitator:in.
Die sieben Module stehen dir online zur Verfügung. Du lernst dann, wenn es in deinen Alltag passt, und vertiefst das Gelernte mit Videos, Unterlagen, wissenschaftlichen Artikeln, Quizzes und Assignments.
Teil 3: Vom Wissen ins Tun
4 Tage in Präsenz zum Üben, Ausprobieren & Feedback bekommen
Jetzt wird’s praktisch. Vier Tage lang treffen wir uns vor Ort in Österreich und du leitest selbst Breathwork an, probierst verschiedene Tools aus und bekommst direktes Feedback.
Wir schauen nicht nur darauf, ob du die Technik beherrschst, sondern auch darauf, wie du präsent bist, einen Raum hältst und auf das reagierst, was während einer Session tatsächlich passiert.
Teil 4: Zeigen, was du kannst
Online Praxiserfahrung sammeln, Integration & dein Abschluss
Nach dem Präsenzwochenende geht es darum, das Gelernte wirklich zu deiner eigenen Praxis zu machen. Du leitest deine eigene Onlinesession, reflektierst deine Erfahrungen und bekommst von deinen Ausbildungskolleg:innen Feedback.
Zum Abschluss zeigst du in einer praktischen und schriftlichen Prüfung, was du gelernt hast, erhältst dein Breathwork Teacher Zertifikat & feierst deinen Erfolg in der Abschlusszeremonie.
Ein Blick hinter die Kulissen, gefällig?
Die Kursplattform (Teil 2):
In Teil 2 der Ausbildung, auf der Onlineplattform, findest du sieben Module mit Videos, Workbooks und wissenschaftlichen Artikeln zu den Themen Atem, verändertes Bewusstsein, Trauma, praktisches Durchführen von Breathworksessions, Bodywork & Energiearbeit & mehr.
Du kannst die Module in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
Jedes Thema besteht aus Untermodulen, einem Quiz und einem Assignment zur Selbstreflexion. Hier siehst du zum Beispiel den Aufbau von Modul 1 - Atem:
Das Präsenzwochenende (Teil 3):
In Teil 3 der Ausbildung, dem praktischen Teil der Ausbildung, geht es darum, vor Ort Breathwork Sessions zu üben, sowie Bodywork & Energiearbeit zu erlernen. Wir treffen uns dafür vier Tage geblockt im Salzburger Land in Österreich (Region Pongau).
Du wirst ...
- ... deine Ausbildungskolleg*innen "live" kennenlernen und wertvolle Kontakte knüpfen
- ... das erste Mal bei einer Breathwork Session assistieren
- ... selbst Breathwork Sessions vor Ort genießen
- ... Fotos von dir "in Action" für deine Webseite und Social Media Kanäle bekommen, um deine (zukünftigen) Breathwork Angebote zu bewerben
Jetzt unverbindliches Gespräch vereinbaren
Du interessierst dich für die Breathwork Teacher Ausbildung?
Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches, ca. 10-15 minütiges Kennenlerngespräch via Zoom. Darin kannst du alle Fragen, die dir auf dem Herzen liegen, stellen. Gleichzeitig überprüfen wir deine Motivation und Eignung.
Und wer leitet das Teacher Training?
Hey, ich bin Anna und ich liebe es, wenn Menschen sich trauen, ihren eigenen Weg zu gehen. Vor allem dann, wenn er nicht dem entspricht, was „man“ halt so macht. Genau das ist der rote Faden, der sich durch mein Leben und meine Arbeit zieht.
Ich bin jemand, die in jeder neuen Lebensphase wieder auf die Suche geht nach dem, was sich für mich richtig anfühlt: Nach dem Studium habe ich eine Marketing-Freelancer-Agentur aufgebaut, bin ein paar Jahre als digitale Nomadin durch die Welt gereist und schließlich über einige Umwege bei Breathwork, Human Design und Coaching gelandet.
Heute lebe ich mit meiner Familie in Österreich und begleite Menschen online & offline durch ihre „stuck-in-between“-Phasen: Wenn das Alte nicht mehr richtig passt, das Neue aber noch nicht greifbar ist. Ich ermutige dich gerne dazu neue Erfahrungen zuzulassen und deiner Intuition zu vertrauen.
Breathwork ist dabei eines meiner liebsten Werkzeuge.
Lass uns miteinander sprechen!
Du hast immer noch Fragen? Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch via Zoom.
Auch wenn du keine Fragen mehr hast, sondern schon weißt, dass du bei der Ausbildung dabei sein möchtest, ist ein ca. 10-15 minütiges Kennenlerngespräch via Zoom der nächste Schritt und Voraussetzung, um zur Ausbildung zugelassen zu werden.
Häufig gestellte Fragen zur Breathwork Ausbildung:
Allgemeine Fragen:
Die Teilnahme an der Breathwork Teacher Ausbildung 2027 kostet € 2.890 - inklusive aller vier Teile, Zertifizierung und Abschlussprüfung. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein positives Aufnahmegespräch.
Die Ausbildung kann in Ratenzahlungen bezahlt werden.
Absolvent*innen des "Breathe, let go & flow" Onlinekurses können sich den Onlinekurs anrechnen lassen und haben damit schon Teil 1 der Ausbildung bestanden und bezahlt. Sie qualifizieren sich bei Interesse automatisch für die Ausbildung (kein Aufnahmegespräch notwendig).
Wie schön, dass du dich für die Breathwork Teacher Ausbildung interessierst! Bitte schreib mir eine E-Mail an info(at)anna-hettegger.com, sodass wir uns in einem kurzen Zoom-Call persönlich kennenlernen können.
Die Ausbildungsgruppe wird aus Qualitätsgründen bewusst klein gehalten. Für das verlängerte Wochenende in Österreich gibt es maximal 6-8 Plätze pro Termin.
Die vier Teile können theoretisch in beliebiger Reihenfolge durchlaufen werden. Ich empfehle dir, mit dem Selbsterfahrungsteil „Breathe, let go & flow“ zu starten und die Ausbildungs-Zoom-Call zum Schluss zu machen, da es darin vor allem ums praktische Anwenden von dem geht, was du in der 4-tägigen Vor-Ort-Ausbildung und im Onlinekurs gelernt hast.
Ja! Die Abschlussprüfung besteht aus einem Video und einer schriftlichen Abschlussprüfung. Mehr Infos bekommst du im Laufe der Ausbildung. Keine Angst, die Abschlussprüfung ist absolut machbar :)
Ja, klar! Wenn du alle vier Teile innerhalb von zwei Jahren erfolgreich abschließt + die Abschlussprüfung bestehst, bekommst du ein Zertifikat, das die erfolgreiche Teilnahme an der Ausbildung bestätigt.
Während der AusbildungImIhIm
Im Rahmen der Ausbildung wirst du selbst Conscious Connected Breathwork Sessions machen. Deshalb gelten für die Teilnahme die üblichen Voraussetzungen, die auch für die Teilnahme an einer Breathwork Session gelten. Zusätzlich werden alle Interessent*innen der Ausbildung in einem kurzen, informellen Gespräch (online möglich) vorab auf ihre Motivation & Eignung überprüft, bevor ihnen ein Ausbildungsplatz angeboten wird.
Conscious Connected Breathwork ist ein sehr kraftvolles Werkzeug. Während einer Breathwork Session ist es möglich, Zugang zu einem veränderten Bewusstseinszustand zu bekommen und mit vergangenem Schmerz und Trauma konfrontiert zu werden, um es zu heilen. Außerdem wirst du die Auswirkungen der Atemmethode körperlich spüren.
Deshalb solltest du nur an einer Breathwork Session teilnehmen, wenn du in guter psychischer und physischer Verfassung bist und nicht unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen stehst.
Wenn du derzeit schwanger bist oder an einer der folgenden Vorerkrankungen leidest, solltest du auf die Teilnahme an einer Breathwork Session verzichten:
- Asthma oder Lungenerkrankung
- Epilepsie
- Netzhautablösung oder Grüner Star
- Unkontrollierter Bluthochdruck
- Schlaganfall, TIA, Anfälle oder andere neurologische Einschränkung
- Mental-psychische Erkrankung (manische Symptome, Bipolarität, Schizophrenie, Zwangsstörung, Paranoia, Persönlichkeitsstörung, …)
- Stationäre Aufnahme aufgrund einer psychiatrischen Erkrankung oder emotionalen Krise innerhalb der letzten Jahre
- Aneurysmen
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Krebs
- Akute somatische oder virale Erkrankung
- Osteoporose oder noch nicht vollständig verheilte körperliche Verletzung
Wenn du dir nicht sicher bist, ob Conscious Connected Breathwork für dich geeignet und sicher ist, sprich bitte mit deinem Arzt darüber, bevor du an einer Session teilnimmst.
Fragen zum Teacher Training Onlinekurs:
Der Teacher Training Onlinekurs besteht aus sieben Modulen mit Videos, Präsentationen, wissenschaftlichen Artikeln, Workbooks, Quizzes, Assignments, uvm. zu den Themen:
- Modul 1: Atem
- Modul 2: Verändertes Bewusstsein & Breathwork
- Modul 3: Trauma & traumasensibel arbeiten
- Modul 4: Durchführen von Breathwork Sessions
- Modul 5: Bodywork & Energiearbeit
- Modul 6: Themen für Breathwork
- Modul 7: Selbstständigkeit & Marketing
Es ist eine Selbstlerner Plattform, auf der du die einzelnen Inhalte, Quizzes & Assignments in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst - wann & wo du willst.
Inhalt ist u.a.: Musikauswahl & Playlist erstellen, Atemmethode verbundenes Atmen, wissenschaftlicher Stand von Breathwork, Unterschied zwischen diversen Atemtechniken, Bodywork, Energetische Arbeit, sicheren Raum öffnen, Erden / Meditationen am Anfang, körperliche, emotionale & spirituelle Auswirkungen, Integration danach, 1:1 Breathwork Sessions: Coachinggespräch davor, Trauma & Retraumatisierung, somatische Arbeit, wo du Breathwork anbieten kannst & wie du Events organisierst und bewirbst, …
Es gibt Hausaufgaben zur Selbstreflexion und Quizzes, um zu überprüfen, ob du die Inhalte der Module verstanden hast. Quizzes können so oft wiederholt werden, bis sie positiv sind (es gibt keine Noten, nur bestanden/nicht bestanden) und die Selbstreflexionaufgaben werden von mir gelesen & kommentiert, aber nicht benotet.
Du kannst dir so lange Zeit nehmen, wie du brauchst!
Es ist möglich, den Onlinekurs innerhalb von wenigen Wochen abzuschließen und alle Assignments & Quizzes zu bestehen. Du kannst dir jedoch auch mehr Zeit lassen.
Um das Teacher Training positiv zu bestehen und ein Zertifikat zu bekommen, müssen alle vier Teile der Ausbildung innerhalb von 2 Jahren abgeschlossen werden.
Der Onlinekurs findet über Ablefy (früher: Elopage) statt. Du bekommst rechtzeitig einen Zugang dazu.
Fragen zum Ausbildungswochenende vor Ort:
Das Ausbildungswochenende ist ein Pflichtteil der Ausbildung. Wenn du zum nächstmöglichen Ausbildungswochenende keine Zeit hast oder kurzfristig verhindert bist, kannst du das Wochenende mit der nächsten Ausbildungsgruppe nachholen (vorausgesetzt, dass wieder eine Ausbildungsgruppe zustande kommt und dass es noch einen freien Platz gibt).
Bitte beachte, dass dir erst dann ein Zertifikat für die Teilnahme an der Breathwork Ausbildung ausgestellt werden kann, wenn du alle vier Teile der Ausbildung plus die Abschlussprüfung erfolgreich absolviert hast.
Das 4-tägige Ausbildungswochenende ist im Ausbildungspreis inkludiert - exklusive Unterkunft, Anreise & Verpflegung.
Die Unterkunft ist nicht im Ausbildungspreis inklusive und von den Teilnehmer*innen selbst zu buchen und zu bezahlen.
Es gibt die Option, ein Apartment zu buchen oder mit anderen Teilnehmer*innen der Ausbildung gemeinsam ein Apartment zu teilen. Alle Infos & Kontaktdaten zur Buchung bekommst du nach der Anmeldung zur Ausbildung.
Ich empfehle die Anreise mit dem eigenen Auto. So bist du maximal flexibel was Anreise, Unterkunft & Verpflegung angeht.
Verpflegung ist nicht inkludiert. Am besten frühstückst du vor Seminarbeginn in der Unterkunft und nimmst dir etwas zum Mittagessen mit.
Abends machen wir so früh Schluss, sodass du noch in einem Restaurant zu Abend essen kannst. Wenn du mit den anderen Teilnehmer*innen im Apartment wohnst, könnt ihr auch gemeinsam frühstücken und abends kochen (vollausgestattete Küche vorhanden).
Fragen zu den vier Ausbildungs-Calls via Zoom:
Die Ausbildungs-Calls via Zoom sind dafür da, um praktische Erfahrungen zu sammeln darin, online Breathwork Sessions zu geben. Außerdem können wir in diesen Sessions offene Fragen klären und Erfahrungen austauschen.
Am letzten Termin führen wir eine Art Abschlussritual durch.
Die Teilnahme an den Ausbildungs-Zoom-Abenden ist verpflichtend. Dennoch weiß ich, dass immer einmal etwas dazwischenkommen kann. Wenn du bei einem oder mehreren der Zoom-Abende nicht live dabei sein kannst, gibt es die Möglichkeit eine Kompensationsarbeit zu leisten. Solltest du an einem Abend verhindert sein, z.B. durch Krankheit, gib mir bitte so früh wie möglich Bescheid, damit wir deine Kompensationsmöglichkeit individuell klären können.